Entradas por Paulina Cal y Mayor Galindo

Terapia psicológica online

Hoy en día nos enfrentamos a una revolución tecnológica: un arma de doble filo. Por un lado pretende conectarnos y mantenernos disponibles en todo momento –mediante distintos medios como la mensajería instantánea, las video llamadas, las redes sociales,  etc.– y por otro lado está produciendo miedo a la conexión real cara a cara. Con esta […]

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5 maneras para mejorar tu vida gracias a la psicología

¿Qué viene a tu mente cuando escuchas las palabras psicólogo, psicología o terapia?, ¿con qué conceptos las asocias?, ¿has considerado alguna vez ir a terapia?, ¿crees que realmente te podría aportar algo? La verdad es que generalmente ni nos planteamos consultar un psicólogo a menos que pasemos por una crisis. ¿Podríamos estarnos perdiendo de algo? […]

El poder de la vulnerabilidad

Recuerda el momento más vergonzoso de tu vida, piensa en un defecto tuyo del cual no te sientes orgulloso o imagínate exponiendo tus ideas delante de una gran audiencia. ¿Cómo te sientes al pensar en esto?, ¿te expondrías a situaciones similares?, ¿compartirías estas experiencias con otras personas? Si las emociones que vienen a tu cabeza […]