Requisitos para disfrutar de un amor maduro

Sólo si eres capaz de  estar solo y sentirte a gusto contigo mismo serás capaz de estar bien con los demás. Disfruta del tiempo a solas contigo mismo porque si huyes de la soledad, perderás los deliciosos frutos que esta te reporta:…

El rey destronado. Celos entre hermanos (Parte 1)

Párate a pensar por un momento cuál sería tu reacción si tu marido o mujer aparece un día en casa con un amante y te dice que a partir de ahora los tres vais a formar una feliz pareja. ¿Qué pensarías? ¿Cómo te sentirías? De repente…

Ayuda a tu hijo a superar sus celos (Parte 2)

Como ya os adelantábamos en el artículo: “El rey destronado. Celos entre hermanos”, es esperable que con la llegada de un nuevo bebé, lleguen los celos a casa. Aunque cada circunstancia es diferente, hay algunos consejos que te pueden…

Os deseamos una Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo

LA NAVIDAD ES UN MOMENTO PARA:  Recordar a aquellos que están cerca de nuestros corazones. Dar y recibir. Que la casa se llene de la música de la risa y el calor de los seres queridos. Vivir instantes de felicidad y alegría. Dar gracias…

14 pasos para ser feliz

Con el año que empieza, todos nos hacemos miles de propósitos encaminados a ser más felices y a estar más satisfechos con nuestra vida. La experta en felicidad Sonia Lyubomirsky, nos recomienda las siguientes sugerencias para ser feliz,…

Propósitos que transformaran tu vida

Algunos buenos propósitos que podrías hacerte para el año próximo encaminados  a ilusionarte con el proyecto de reinventarte a ti mismo y cambiar tu vida a mejor. Cuando comienza el año, muchos de nosotros nos llenamos de buenos propósitos,…

PARA TI: Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo

  PARA TI que: Has compartido con nosotros alegrías y dificultades. Consideras que tu crecimiento personal es tu mejor proyecto. Contemplas la vida como una aventura apasionante, Nos ayudas a crecer y aprender, Nos das…

10 Trucos para dormir mejor

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¿Problemas de sueño? Cada vez es mayor el número de personas que tienen este problema a pesar de que dormir es tan natural como comer o beber. La vida frenética de prisas y agobios, los malos hábitos o las preocupaciones pueden ser los…

La importancia de la sexualidad en la vida de pareja y cómo podemos mejorarla

Muchas de las parejas que acuden a nuestra consulta atravesando una crisis, experimentan una deficiente vida sexual como fuente de sus conflictos.  Una sexualidad gratificante es un aliado imprescindible en la vida de la pareja, ya que mantiene…

Cómo desarrollar la amabilidad con uno mismo

Hoy en día, en esta sociedad tan competitiva, es difícil sentirse bien con uno mismo, sentirse a gusto y satisfecho siendo tal y como uno es, sin necesidad de ser más o mejor. Se fomenta la necesidad de sentirse “especial” y brillar...…

Nos divorciamos ¿qué pasa ahora con nuestros hijos?

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En líneas generales, ¿cómo afecta una separación o divorcio en los hijos de un matrimonio?Es difícil establecer unas consecuencias generales para todos los niños aunque se ha comprobado que factores como la edad, temperamento…

La meditación también es cosa de niños

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Erase una vez un niño que estaba jugando con un barquito en un estanque. Se hallaba por completo absorto en su juego. Un yogui que pasaba por el lugar se acercó hasta él y comenzó a hablarle y a hacerle algunas preguntas, pero el niño estaba…