Para ser feliz hay que estar dispuesto a esforzarse

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¿Estás preparado para ser feliz? Explora tus recursos, gestiona tus emociones, aprovecha tus talentos y construye la vida que deseas La felicidad no es un estado de placer permanente que se logra de forma natural, es una posición consciente…

IDEAS – IE Business School : La meditación o mindfulness te ayuda a construir la mejor versión de tí mismo

Te invitamos a que leas nuestro artículo sobre meditación o mindfulness publicado en la revista: IDEAS – IE Business School La meditación o mindfulness te ayuda a construir la mejor versión de tí mismo Hace unos 17 años atravesé…

Enseña valores a tus hijos

Educar a los niños en un sistema de valores sólido es uno de los mayores tesoros que puedes ofrecerles, una de las herramientas más útiles para que ellos, en un futuro, puedan trabajar con éxito por su propia felicidad. Para ello, necesitan…

Cómo aprovechar las celebraciones en familia para transmitir valores a tus hijos

Los cumpleaños o días especiales son una ocasión para disfrutar en familia mediante una celebración, pero a veces la sociedad en que vivimos nos lleva al exceso de consumismo o a perder de vista su verdadero sentido. Es importante que los…

Tratamiento para el TDAH sin medicación

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¿La clave? Cambios en la dieta, terapia cognitivo conductual, psicoeducación tanto en el hogar como en el ámbito escolar y bioterapia. Cada día son más los niños que vienen a la consulta diagnosticados de trastorno por déficit de atención…

Escuelas de Padres

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¿Tiene dificultades para controlar la conducta de sus hijos?  ¿Le gustaría mejorar sus habilidades parentales? ¿Su hijo se niega a vestirse por la mañana o acostarse por la noche, dice a todo que "no" o parece incapaz de sentarse a hacer…

BIENAVENTURANZAS DE LA FELICIDAD

Felices quienes pueden ver y valorar los pequeños- grandes milagros que se producen cada día en el mundo, desde el amanecer hasta la puesta de sol y se admiran y alegran con corazón de niño. Felices quienes son capaces de prescindir…

Llegan las Navidades y los Reyes: qué y cómo regalar a los hijos

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Cuando se acercan estas fechas son muchos los Padres que se preocupan sobre qué y cómo regalar a los hijos. Y es muy frecuente que los niños se vean saturados de regalos, muchos de ellos inútiles, cuando no inadecuados. Aunque los Padres…