¿Quieres meditar al mediodía?

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Para dar respuesta a vuestras peticiones, hemos creado sesiones de meditación guiadas, sin contenido teórico ni terapéutico, en las que podréis disfrutar de las ventajas de meditar en grupo y que os ayudarán a mantener el hábito y la constancia.


¿ Cuándo y Cómo ?

Duración: El curso completo son 4 sesiones (una por semana) de 1h, durante 4 semanas.

Nuestra próxima edición del Taller será :
¿Cuando? : 15,22,29 de abril y 6 de Mayo.

Horario : Los Miércoles de 14.30h a 15.30h.

¿Dónde? : C/ Pinar 15-17, 2º E.

¿Cuanto? : 60 € el curso completo

Requisito : haber realizado el Nivel de Iniciación a la Meditación y Mindfulness ó
tener experiencia meditando.


Puedes contactar directamente con Carmen Serrat-Valera via :
Teléfono: 639 58 71 17
E-Mail: cserratval@cop.es

o dejarnos sus datos en el siguiente formulario :

¿ Estás interesad@ ?

Tanto si quieres inscribirte en la fecha que tenemos planificada, como que te avisemos para próximas ediciones del taller, o para solicitar alguna aclaración sobre el taller, te pedimos que nos dejes tus datos y nos pondremos en contacto contigo :

Impartido por :

Carmen Serrat-ValeraCarmen Serrat-Valera, con más de 15 años de experiencia en la práctica de la meditación y en la impartición de grupos sobre ello.

Además, te invito a que leas nuestro artículo sobre meditación o mindfulness publicado en la revista:

IDEAS – IE Business School

“La meditación o mindfulness te ayuda a construir la mejor versión de tí mismo “

 
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